Home > Andere behandelwijzen
Andere behandelwijzen
Meditatie is niet zweverig. En de effecten zijn meetbaar met de moderne methoden van hersenonderzoekers. In 2007 kwam er nieuws dat als een bom insloeg bij experts op het gebied van geheugenstoornissen bij ouderen. Use it or Loose it is al een bekende kreet op dit gebied. We weten dat geheugentraining werkt. Nu weten we ook dat meditatie een zinvolle bijdrage kan leveren als de vergeetachtigheid van de gevorderde leeftijd op gaat treden. Meditatie en geheugentraining samen zou dus wel eens nog beter kunnen zijn. Maar nu eerst de opzienbarende resultaten uit Amerika. En die resultaten kwamen van verschillende studies! Daarmee zijn ze nog sterker!
Lees meer...
Hier een drieluik met Mooji, die vanuit de Advaita ons onderzoekt. Ook wel Jnana Yoga genoemd. Luister en ervaar.
Lees meer...
In 1949 schreef een psychiater van de universiteit van New York (Syracuse University, Syracuse, N.Y.) in het Psychiatric Quarterly (Volume 23, Number 3 / July, 1949) een overzicht van de wetenschappelijke basis, met name de fysiologie ervan. Bijzonder, dat anno 2008 hypnotherapie nog steeds tot een vorm van alternatieve geneeskunde gerekend wordt, of op zijn best, besproken wordt als onderdeel van de Geintegreerde Geneeskunde. De laatste jaren worden er steeds meer studies gepubliceerd met positieve resultaten, in tijdschriften die zich richten op Geintegreerde Geneeskunde, maar ook in vaktijdschriften voor bijvoorbeeld de gasteroenteroloog, de anesthesist en de pijnbestrijder.
Lees meer...
Energetische geneeskunde is een container begrip. Mensen die met de handen anderen aanraken tot fabrikanten die peperdure apparaten pushen bij leken en allerlei termen uit de energetische geneeskunde combineren met termen uit de biofeedback, neurofysiologie, celbiologie en meer van dat soort indrukwekkende wetenschappelijke stromingen. Natuurlijk altijd de kwantumfysica. Nu de nieuwste telg binnen deze familie: De SCIO.
Lees meer...
Transcraniele magnetische stimulatie van de hersenen (rTMS). rTMS staat voor repetitive transcranial magnetic stimulation en wordt met een electromagneet op het hoofd een magnetisch veld ontwikkeld in de hersenen. Deze stimulatie wordt gedurende korte tijd aangeboden. In een serie behandelingen wordt dan getracht effect te bereiken. De behandeling wordt bijvoorbeeld ingezet bij de behandeling van depressies.
Lees meer...
Jiddu Krishnamurti over wat de betekenis is van leven in het hier en nu zonder conflicten, in het besef van de betekenis van de dood. Krishnamurti kan gezien worden als een van de grondleggers van de moderne mindfulness, hij pleitte keer op keer om jezelf totaal te verankeren in jezelf, in plaats van anderen na te lopen. Niet voor niets verliet hij de theosofische beweging, om geheel op zijn eigen benen te staan!
Lees meer...
In het tijdschrift Journal of Humanistic Psychology beschrijft een academisch team onder leiding van de hoogleraar John Chambers Christopher hoe een trainingsprogramma voor psychologie studenten ontvangen werd, welke berustte op Qigong, meditatie en Yoga. Het doel was om psychologen te helpen in hun persoonlijke groei, en instrumenten aan te dragen voor burn-out preventie. De cursus werd met veel enthousiasme ontvangen, en voldeed duidelijk aan een behoefte. Het zou mooi zijn als we dit initiatief ook in Nederland meer vorm zouden kunnen geven. Er ontstaat immers ook een nieuwe psychologie rond het bewustzijn, een stroming die zelfs dor sommigen de verlichtingspsychologie genoemd wordt.
Lees meer...
Externe Qigong is een vreemde vorm van heling, omdat een zogenaamde Qi-master door middel van de handen, die niet in contact komen met het lichaam van de patient, symptomen tracht te beinvloeden. Externe Qigong is een onderdeel van de medische Qigong. Het wordt als volgt omschreven:
Lees meer...
Deze Qigong bestaat uit een cyclus van 7 maal 3 oefeningen. Doelstelling van deze Qigong serie is het openen van de ademhaling, het versterken van de afweer en hart en longen en toename van de Zong-qi (de qi van de borstkas). Deze cyclus van 7 ademhalingsoefeningen helpt om de energie van hart en longen en de afweerenergie in het lichaam te versterken.
Lees meer...
Schud Qigong is de basis van alle losmaak oefeningen bij Qigong. Gewoon staan in de Qigong stand en langzaam vertikaal schudden, vanuit de benen opgebouwd. Schud dan langzaam en let op dat schouders, armen, buik en billen allemaal los en ontspannen zijn. Dan voel je die delen van je lijf allemaal meeschudden. Vooral de schouders zijn bij ons vaak vast, en komen pas langzaam los. Het schudden kan je langzaam opvoeren.
Lees meer...
