Waar Mindfulness een steek laat vallen.. de Dhammapada

Mindfulness is een soort uitgeklede versie van wat de Boeddha zelfwaarneming noemt (‘watch yourself’ in de vertaling van Byrom). De Boeddha start echter niet met zelfwaarneming. Zelfwaarneming is alleen maar de tweede stap naar de complete meditatie. De eerste stap staat duidelijk in de Sutra met als simpele titel: ‘Jijzelf’. Het is de belangrijkste anker van ware meditatie, een anker zonder hetwelk mindfulness krachts- en inhoudsloos is. Wat zegt de Boeddha over mindfulness? Dat het alleen maar in combinatie tot waarheid en zelfinzicht kan leiden. De Boeddha zegt in de 12de Sutra van de Dhammapada namelijk heel precies waar het om gaat:

Herijken van mij en de wereld volgens Dhammapada

In een wereld waarin Obama tegen de stroom in roeit en onze politici de boel weer op stelten zetten, is het de hoogste tijd om in te zien dat we zo niet verder kunnen. Met onze simpele reactiepatronen en onze vooroordelen. We zijn niet eens bij machte de chaos in ons eigen denken en voelen te structureren, om maar te zwijgen over het onvermogen om de mondiale problemen op te lossen. Het is misschien voor velen too much, maar we zouden zeer gebaat zijn bij In-Keer….;) Om onszelf eens grondig in de revisie te doen. Dat helpt de wereld waarin we leven. Begin bij jezelf zogezegd. Hier een pleidooi om weer eens de hand in eigen boezem te steken, en ons eigen leven eens te her-ijken! Waarom? Hoe? Wat is de zin daarvan? Dat alles hier.

Pfizer consequent in ondersteunen van Integrated Medicine

Pfizer werkte enkele jaren geleden al met IOCOB samen aan een project waarbij we anesthesisten en neurologen een workshop aanboden om in enkele uren te leren de acupunctuur aald te hanteren en enkele van de belangrijkste pijnstillende punten samen te leren toepassen. Dat was tijdens een Nederlands symposium over neuropathische pijn in Maastricht. Een facultatief programma-onderdeel was qigong, dat we ook mochten aanbieden. Een heel aantal reguliere collega’s genoot van de qigong les. Qigong is een simpele, rustgevende bewegingsvorm die ook pijnstillend kan werken. Nu blijkt dat Pfizer ook in Canada de Integrated Medicine ondersteunt op het gebied van de neuropathische pijn. Een waar voorbeeld van samenwerking tussen de farmaceutische industrie en de complementaire geneeskunde!

Navanath Sampradaya: de negen meesters

In onze wereld wordt het steeds duidelijker dat we er ZELF iets aan moeten doen. Het overlaten aan de politici dat levert alleen maar ruis en ellende op, zo zien we steeds weer. ZELF er iets aan doen betekent dat we eerst de grote schoonmaak in eigen huis moeten gaan bedrijven. Voor een grote schoonmaak zijn schoonmaakmiddelen nodig. En bij de schoonmaak van het ZELF kunnen we niet naar Albert Heyn gaan. Maar wel naar de Navanath Sampradaya, en met name naar de laatste telg van die familie, de bijzondere Sri Nisargadatta Maharaj.  Zijn boek ‘I am That’ is een van de beste schoonmaakmiddelen van het ZELF is die ik de laatste 10 jaar heb mogen vinden. Naast de Dzokgen, waarover ik enkele dagen geleden schreef, de Dhammapada van de Boeddha en het werk van Gurdjeff en Osho staat Maharaj op dezelfde hoogte.

Traditionele Thaise Geneeskunde

De traditionele Thaise geneeskunde staat bekend onder de noemers ‘Thai medicine’ (phaet phaen thai) en ‘village medicine’ (phaet pheun baan). 

Eerst wat geschiedenis: In 1918, heeft de regering van Thailand de eerste stappen gezet om reguliere westerse geneeskunde een duidelijke plaats te geven binnen het toen geheten ‘Department of Public Health’. Tijdens de regering van koning Chulalongkorn (1868–1910) werd de eerste medische opleiding (in 1889) gestart. Het biomedische model werd langzaam aan algemener en verdrong ook de traditionele kruidengeneeskunde, spiritualisme en meditatie. Door de AIDS explosie is er echter weer aandacht gekomen voor de vele kruiden die de lokale helers aan patienten, met name in noord Thailand aanbieden.

Dzokchen: doorklief de bullshit

Dzokchen is de meest heftige vorm van het Tibetaanse boeddhisme, je zou het de ‘cut the crap’ methode kunnen noemen. Of ‘stop de bullshit’. Het gaat om het direct doorzien van de aard van de werkelijkheid als een manifestatie van onze eigen geest. Of, simpel gezegd, wat je ziet, hoort en ervaart, dat ben jezelf. Dus zeur niet, grijp je niet vast aan pleziertjes en gesel jezelf niet in dit leven, want je doet het allemaal zelf. ‘Wat je zegt dat ben je zelluff’ herinner je die nog van vroeger als je je schoolvriendje uitmaakte voor oude haring? Nou zoiets is Dzokchen, alleen dan wat dieper en serener.

Wakend tussen de dromers

Om wakend tussen de dromers te leren leven, om de Boeddha te citeren in de Dhammapada, is de gang naar de waarnemer de geeigende gang. De Dhammapada is eigenlijk de enige echte tekst over innerlijke psychologie.

Een goede vriend van mij, die ook medewerker van IOCOB is, studeert psychologie. Boeiend om te zien dat geen van de boeken en teksten die hij moet bestuderen ook maar een Jota inhoud bevat, gemeten naar de oneindige rijkdom op het vlak van de zelfkennis die de Dhammapada bezit. Centraal in zelfkennis zou eigenlijk het inzicht moeten zijn dat wij allen slaaf zijn van onze gedachten en gewoonten, en dat we ons hele leven dromen. Verblind door onze conditioneringen bezitten we geen enkele oorspronkelijke gedachte. Kijk maar eens diep in je eigen geest. Alles wat je daar vindt, zijn oprispingen van je ouders, vrienden en leraren. Of, zoals de Zen-leraren het wel verwoorden: je bent je eigen oorspronkelijke gezicht vergeten. In de Dhammapada vinden we de meest pure tekst op het gebied van de zelfkennis, de Echte Psychologie.

Geen Ja, geen Nee: MU

IOCOB was aanwezig op de Zen-workshop op Ameland, januari 2010, onder leiding van Genpo Roshi, een Amerikaanse Zenmaster, die de oude Zen-tradities van meditatie (Zazen) combineert met een moderne methode om zelfinzicht te krijgen, de voice dialogue. We gaan in op een boeiend aspect van deze workshop: Mu.

Ayurvedisch preparaat beschermt hart

Een ayurvedisch hartpreparaat op basis van de bast van de plant Terminalia arjuna blijkt in een diermodel voor giftigheid van anti-kankermiddelen het hart te beschermen tegen die giftigheid. Het preparaat is duidelijk cardioprotectief. In een dierexperimentele studie, die in Februari 2008 gepubliceerd werd in een wetenschappelijk blad bleek dat een extract uit deze plant de giftigheid op het hart van doxorubicine kon tegengaan. 

Mesologie

Mesologie is als trademark gedeponeerd en in deze zin eigenlijk geen complementaire behandelwijze, maar een commerciële benadering van ziekte en gezondheid. IOCOB meent dat de mesologie-richting een ‘mixed-bag’ is. Als je je in het jargon verdiept, is hoofdpijn het resultaat. De website van de Mesologie-academie staat bol van termen en verklaringen die indrukwekkend klinken, maar geen enkele substantie hebben. In die zin heeft mesologie veel overgenomen van de EAV, de bioresonantie en de biofotonen-therapie.