Grootste objectieve website voor
complementaire en alternatieve geneeskunde
Onze sponsor
Uw advertentie hier?
Stuur een mail naar info@iocob.nl en wij informeren u graag over de mogelijkheden!
Meridiaan Qigong is een speciale vorm van Qigong waarbij de bewegingen de Qi in de meridianen ondersteunen en de organen die daarbij horen. Er zijn dus voor elk orgaan een serie Qigong oefeningen, net zoals voor elk element uit de Chinese 5 elementen leer. Hier zien we een voorbeeld van een simpele oefening waarbij de long en de dikke darm meridiaan ondersteund worden.
Lees meer...Er zijn veel verschillende wijzen om tot ontspanning te komen. Meditatie en mindfuilness zijn vermoedelijk de methoden die het diepst gaan. Ook gespecialiseerde vormen van meditatie, zoals TM kunnen goed ingezet worden, en zijn ook goed onderzocht. Uit Europa komt de autogene training. Vanuit de hypnotherapie zijn ook ontspanningsoefeningen ontwikkeld. Een voorbeeld van een ontspanningsoefening op basis van hypnotherapeutische basis volgt in dit filmpje.
Lees meer...
Tibetaanse geneeskunde is ontstaan vanuit de Ayurvedische en de Chinese geneeskunde en is eeuwenlang gegroeid binnen het bijzondere erfgoed van de Tibetanen tot een mooie, traditionele vorm van genezen, waar compassie tot en met kruiden een rol spelen. De kennis omtrent de Tibetaanse geneeskunde is te vinden in de zogenaamde ‘Ghyü Shi’, (een klassiek leerboek) geschreven in de 12de eeuw en samengesteld door de arts Yuthok Yonten Gonpo.
Butoh is een eigentijdse bijzondere dans die uit Japan komt en is ontstaan als rebellie tegen vaste dansvormen. Door de speciale aard is deze vorm van dansen boeiend als bodymindtherapie. Er is een groot bewustzijn van het eigen lijf en de eigen beweging voor nodig. In de filmpjes zien we mooie voorbeelden van Butoh.
Lees meer...
Binnen veel traditionele vormen van geneeskunde worden ook geestverruimende planten ingezet om tot transformatie te komen, tijdens een ziekteproces. De mid-Amerikaanse cultuur kent de Peyote, de heilige plant van de Indianen, die o.a. mescaline bevat. In het volgende filmpje een impressie van de Peyote caktus healing traditie. Peyote healings worden ook nu nog uitgevoerd in de VS, in de Native American Church. Muziek en gezang spelen daarbij een grote rol. De plant wordt gezien als leraar, als PLant teacher, die door de visioenen die ontstaan nieuwe inspiratie kan geven en nieuwe levenslessen.
De Theta techniek begint aldus: DNA-activering en Thèta-helingtechniek.Heling faciliteren door middel van de Thèta-helingtechniek is DNA readen en helen vanuit het Bronbewustzijn volgens de principes van de Quantumfysica. Hiermee is de Theta techniek direct verwant met het op deze website besproken tachopunctuur en de vele bioresonantie methoden. Voorts spelen buitenaardsen een rol en in het volgende citaat van een van de propagonisten lezen we:
Lees meer...Thich Nhat Hanh is een Boeddhistische meditatie meester, die bekend is om zijn vele boeken over de waarde van meditatie. In deze video legt Thich Nhat Hanh uit hoe je met mindfulness in het hier en nu (here and now) aanwezig kan zijn. En zo de blauwe hemel kan zien en je eigen lijf kan ervaren. Blijdschap kan hier en nu ontstaan door aandacht toe te voegen aan wat nu is. In plaats van eindeloos zoeken buiten jezelf!
Lees meer...
Zelfobservatie zonder enig oordeel is de basis van alle meditatie vormen. Deze video helpt om totaal in de zelfobserverende modus van zijn te komen. het is deze staat die door Gurdjieff zelf-herinnering genoemd. Ontspan en luister naar deze video. Zelf observatie is ook de basis van de mindfulness.
Lees meer...
Vroeger breidde oma van die hele grote truien van wol, die dan steeds langer en wijder werden. Bij deze qigong vorm stel je je voor dat je langzaam, en op de ademhaling oma’s trui uittrekt. Verdere uitleg op het filmpje.
De Ren Mai is een extra meridiaan die over de midden lijn van ons lijf loopt, aan de voorzijde. Bij de qigong van de Ren Mai wordt van beneden de navel langzame bewegingen uitgevoerd tot rond de ogen, waarbij het verloop van deze meridiaan gevolgd wordt op het ritme van de ademhaling. In het filmpje de uitleg.