Ziekten
In een recent boek over de waarde van complementaire geneeskunde bij de behandeling van MS wordt gesteld dat acupunctuur een prominente plaats inneemt, relatief goedkoop is en vermoedelijk bij vele patiënten de kwaliteit van leven kan verbeteren. Natuurlijk zijn er ook andere therapieen mogelijk.
Lees meer...
In het algemeen gaat men er van uit dat een van de oorzaken overactiviteit van het sympatische zenuwstelsel is, en de zogenaamde sympatectomie (blokkeren van een bepaalde zenuw) is dan ook een veelvoorkomende strategie. In Wenen voegt met ook acupunctuur toe.
Lees meer...
In het algemeen worden de hierna volgende supplementen aanbevolen op basis van wetenschappelijke bewijsvoering; deze supplementen worden ook vaak in overzichtsartikelen genoemd. Van belang is goed te beseffen dat deze supplementen de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. Bespreek met uw arts, als u deze supplementen wilt gaan gebruiken.
Lees meer...
Complementaire behandelvormen
Er zijn een aantal complementaire behandelvormen, waaronder acupunctuur, probiotica, boswellia (wierrook), visolie. Maar geen van allen kan de ziekte laten verdwijnen. Ook is het van belang de reguliere arts altijd te laten weten wat erbij gebruikt wordt, en er zijn een aantal Crohn medicijnen, daar moet je echt serieus mee omgaan, en niet gewoon laten vallen om over te stappen op iets alternatiefs.
Lees meer...
Om weer op het juiste spoor te komen, zijn er veel invalshoeken: goed diëet, begeleid sporten, positieve levensinstelling, coaching en counseling en vele complementaire behandelvormen, zoals acupunctuur, natuurgeneeswijzen en supplementen. Q 10 bijvoorbeeld kan helpen om de gevoelens van vermoeidheid te verminderen.
Maar heel belangrijk is dat men zich realiseert dat pilletjes en dieëten niet de uiteindelijke oplossing leveren, maar dat men zelf serieus naar het eigen leefpatroon moet leren kijken en dat levenspatroon mag optimaliseren. Hier een antal technieken, niet uitputtend, die een bijdrage kunnen leveren bij het herstelproces. Het spreekt vanzelf dat geen van deze technieken expliciet getoetst is op de waarde bij burnout.
Lees meer...
Er zijn veel complementaire behandelvormen die naast de reguliere geneeskunde de behandeling van astma kunnen ondersteunen. Er is zo een grote keuze dat wordt aanbevolen, om de keuzewijzer van IOCOB te raadplegen. Men kan kiezen uit kruiden, behandelingen die stress verminderend werken, zoals hypnose en meditatie, acupunctuur en lichaamswerk. Ook mindfulness is een goede ingang. Maar…harde bewijzen voor welk van de alternatieven bestaan vooralsnog niet.
Lees meer...
Voor angsten en depressies zijn veel complementaire en alternatieve methoden onderzocht, en diverse met goed gevolg. Zo zijn bepaalde fytotherapeutica, zoals Sint Janskruid van bewezen nut bij de behandeling van lichte tot matige depressies, en Valeriaan en Melisse bij angst stoornissen. Ook vette vis eten lijkt relevant bij depressies.
Lees meer...
Wanneer de hoofdpijn optreedt, zijn er een aantal medicamenten mogelijk om de hoofdpijn te verminderen. Als eerste wordt er gebruik gemaakt van een antibraakmiddel (domperidon) met 1000 mg paracetamol of 1200 mg aspirine (carbasalaatcalcium). Wanneer dit niet helpt, kan gekozen worden voor een antibraakmiddel met de zogenaamde NSAID’s, zoals ibuprofen 600 mg of naproxen 500 mg. Mocht ook dit niet werken dan kan een triptaan geprobeerd worden, zoals sumatriptan (Imigran).
Lees meer...
Transcraniele magnetische stimulatie van de hersenen (rTMS). rTMS staat voor repetitive transcranial magnetic stimulation en wordt met een electromagneet op het hoofd een magnetisch veld ontwikkeld in de hersenen. Deze stimulatie wordt gedurende korte tijd aangeboden. In een serie behandelingen.
Lees meer...
Gemberwortel wordt al eeuwen gebruikt als geneeskrachtige plant. In 2007 verscheen een groot overzicht over wat gember bij kan dragen aan onze gezondheid. Vooral voor de indicatie misselijkheid en braken blijkt gember een effectief plantaardig geneesmiddel te zijn!
Lees meer...