Ziekten
In een studie uit 2007 onderzochten Chinese onderzoekers het effect van capsules met lijnzaad op de controle van de suiker. In deze capsules zaten zogenaamde lignanen, stoffen die afkomstig zijn uit lijnzaad. De capsules hadden duidelijk metbaar effect op de suiker huishouding. Dit effect was welliswaar niet enorm, maar duidelijk meetbaar en significant.
Lees meer...
Een studiegroep van de afdeling cardiologie van een Engels ziekenhuis onderzochten de waarde van qigong en Tai Chi, twee Chinese bewegingsmeditaties, bij patienten met symptomen van hartfalen. Iets meer dan 50 patienten werden gerandomiseerd over een cyclus van 12 weken bewegingsmeditatie of de standaard behandeling alleen. Qigong en Tai Chi hielpen meetbaar.
Lees meer...
In het tijdschrift Supportive Care in Cancer is het augustus 2007 nummer (Volume 15, Number 8 / August, 2007) geheel gewijd aan complementaire behandelingen van kanker, hun waarde en beperkingen. Enkele van die artikelen zijn het waard om te noemen.
Lees meer...
Vermoeidheid bij MS is een veel voorkomende klacht. Er zijn enkele supplementen die mogelijk werken. Uit onderzoek bleek bijvoorbeeld dat 2 maal daags 1 gram ALCAR soms meetbaar zinvol kan zijn. ALCAR is op de markt in 500 mg capsules.
Lees meer...
Artose van de knie (osteoarthritis in het Engels) is een chronische aandoening van de knie die de levenskwaliteit behoorlijk kan aantasten. Wanneer fysiotherapie en pijnmedicatie de klachten niet verlichten, wordt er vaak een kijkoperatie uitgevoerd om de knie schoon te maken. Nu blijkt uit een grote enkelblinde studie dat zo een operatie (arthroscopie) hetzelfde effect heeft als een nepoperatie!
Lees meer...
Acetyl-L-carnitine (ALCAR) is een boeiend voedingssupplement dat veel onderzocht is, vooral m.b.t. het bestrijden van vermoeidheid. Het kan ook samen gegeven worden met twee andere stoffen die bij vermoeidheid zinvol kunnen zijn, alfa-liponzuur en Q10.
Lees meer...
Q10: een codenaam voor een geheime operatie van de CIA? Nee, de naam van een lichaamseigen stof die een belangrijke rol speelt bij de vorming van energie in de cellen van vrijwel alle levende wezens. De stof Q10 werd in 1957 ontdekt door een Amerikaanse wetenschapper die daarvoor in 1978 de Nobelprijs voor scheikunde kreeg. In hetzelfde jaar kwam een Engelse hoogleraar erachter dat de stof in alle cellen voorkwomt en gaf er de naam ubichinon aan: ‘overal voorkomend’. Er zijn wat aanwijzingen dat Q10 het immuunsysteem bij AIDS patienten op een positieve wijze ondersteunt.
Lees meer...
In een studie in meer dan 100 centra in Duitsland, waar in het totaal meer dan 400 patienten werden ingesloten, bleek acupunctuur significant beter te zijn dan placebo naalden bij de behandeling van spanningshoofdpijn.
Lees meer...
Artsen en specialisten uit het academisch ziekenhuis in Amsterdam en in Utrecht hebben eindelijk Q10 ontdekt. Dit boeiende supplement wordt nu, nog wel met mondjesmaat, voorgeschreven bij onbegrepen spierklachten bij mensen die cholesterolverlagers gebruiken.
Lees meer...
Omega 3 vetzuren worden wel genoemd als zinvolle supplementen bij Crohn en colitis ulcerosa. Er zijn slechts enkele kleine studies die gekeken hebben naar de effecten van visolie op de remissie, het stabiliseren, van colitis ulcerosa. Die studies zijn bij elkaar bekeken door de bekende Cochrane groep. In totaal iets meer dan 130 patienten, en er werden geen klinisch relevante effecten gevonden.
Lees meer...