Vorm is Leegte en Leegte is Vorm
De Zenmeester Thich Nhat Hanh heeft een klein en subtiel boekje geschreven, Vorm is Leegte, een commentaar op de hartsoetra, een belangrijke boeddhistische tekst. Dit boekje geeft heel mooi de essentie aan van wat meditatie op de Leegte kan zijn, de Shunyata meditatie, en maakt duidelijk hoe wij het bewustzijn kunnen leren ervaren. Als een grenzeloze leegte, waarin de vormen van ons lichaam en onze gedachten en gevoelens omhoog komen. Dat zijn allemaal dharma's, waarbij dharma's in de soetra staat voor 'dingen'. Elk fenomeen, een boom, de zon, ons lijf zijn allen dharma's en de auteur neemt ons mee in het inzcht dat alles gekenmerkt wordt door de pure leegte. Dit boek is een mooie opstap naar wat tegenwoordig mindfulness genoemd wordt. Direct uit de ‘mind ‘ van een meester van de leegte..