Qigong en Tai Chi positief bij hartfalen

Een studiegroep van de afdeling cardiologie van een Engels ziekenhuis onderzochten de waarde van qigong en Tai Chi, twee Chinese bewegingsmeditaties, bij patienten met symptomen van hartfalen. Iets meer dan 50 patienten werden gerandomiseerd over een cyclus van 12 weken bewegingsmeditatie of de standaard behandeling alleen. Qigong en Tai Chi hielpen meetbaar.

De bijdrage van Tai Chi en Qigong was dat de symptomen van hartfalen, zoals gemeten op een bepaalde schaal (de Minnesota Living with Heart Failure Questionnaire en de SCL-90-R) duidelijk verbeterden. Dit betekende een betere stemming en een betere levenskwaliteit dan de andere patienten.[1] Deze studie bevestigt eerder onderzoek, waarbij Chinese bewegingsmeditatie een positief effectr had bij hartfalen. [2] In 2007 werd in een zelfde groep hartpatienten ook positieve effecten gevonden van Tai Chi op de kwaliteit ven de slaap. [3]. Andere positieve effecten werden ook vernomen. Zo werd eerder gevonden dat Tai Chi een positief effect had bij het voorkomen van vallen bij bejaarden. [4]

Al deze positieve effecten kunnen bijdragen aan de kwaliteit van leven van verschillende patientengroepen, en aan de preventie van bijvoorbeeld vallen, en de reductie van kosten binnen de gezondheidszorg. Tai Chi en Qigong zijn het waard om binnen de Westerse geneeskunde vaker ingezet te worden.