Sint Janskruid bij depressie

Sint Janskruid bij depressie, een inmiddels bekende behandeling. Goede preparaten van Sint Janskruid werken minstens zo goed als klassieke antidepressiva bij milde vormen van depressie. Maar het preparaat moet van een goede producent zijn, en voldoende van het Sint Janskruid bevatten. Als u twijfelt, raadpleeg dan altijd een apotheker, die meestal goede preparaten in voorraad heeft. Ook is het van groot belang het gebruik van dit kruid te melden bij de huisarts, omdat er veel gevallen bekend zijn van het beinvloeden van de werkzaamheid van andere geneesmiddelen, zogenaamde geneesmiddelen interacties.

Enkele daarvan zijn: amitriptyline, cyclosporine, digoxine, fexofenadine, indinavir, methadone, midazolam, nevirapine, phenprocoumon, simvastatine, tacrolimus, theophylline en warfarine, alsmede andere antidepressiva. [1][2]

Ook moeten vrouwen die orale anticonceptiva (de pil) gebruiken extra anticonceptie maatregelen nemen bij gebruik van dit preparaat.[3]

Sint Janskruid is in veel studies bewezen van nut, en een recent overzicht vermeldt dat:

Natural medications such as St. John’s Wort, SAMe, and omega-3 fatty acids eventually may prove to be valuable additions to the psychiatrist’s pharmacologic armamentarium, both as monotherapy and as adjunctive therapy for mood disorders.[4]

Een studie laat zien dat Sint Janskruid significant is dan placebo bij een milde of matige depressie.[5] Meer dan 300 patienten deden mee aan deze studie. Het Hypericum perforatum-extract WS 5570 van 600 mg per dag of 1200 mg per dag was effectiever dan placebo na 6 weken.

Ook de meta-analyse van de Cochrane groep is positief over het effect van Sint Jans- kruid bij depressie.[6] De auteurs concluderen dat bij een ernstige depressie Sint Janskruid effectiever is dan placebo en even effectief als reguliere antidepressiva, met het voordeel dat er minder bijwerkingen zijn.

Beoordeling

Omdat er veel goede klinische studies zijn gedaan naar het effect van Sint Janskruid bij depressie met een positief resultaat en ook meta-analyses positief zijn, krijgt Sint Janskruid een groen stoplicht. Vertel wel altijd aan uw huisarts wanneer u dit preparaat wilt gebruiken, vanwege de vele interacties met andere medicijnen.