Cissus & Irvingia voor overgewicht

Een Afrikaanse plant die lijkt op een druif, de Cissus quadrangularis (CQ) blijkt eigenschappen te bezitten die het overgewicht tegengaan. Ook de Irvingia gabonensis (IG), een wilde mangosoort heeft dergelijke eigenschappen. Uit een dubbelblind gerandomiseerde studie is gebleken dat deze planten duidelijk effect hadden op het gewicht, cholesterol en glucosespiegels.

In een studie werden 74 mensen met overgewicht verdeeld over 3 groepen.[1] De eerste groep kreeg 2 maal daags voor de maaltijd een tablet van 150 mg CQ groep 2 twee maal per dag een tablet van 250 mg met de beide planten: CQ-IG en de derde groep kreeg placebopillen. De studie duurde 10 weken.

De placebogroep, de CQ groep en de CQ-IG groep verloren in die 10 weken 2.1%, 8.8% (p < 0.05), en 11.9% (p < 0.05), respectievelijk. Dus het combipreparaat was het meest effectief. De twee actieve groepen lieten een duidelijk significant grotere gewichtsreductie zien dan de placebogroep.

Ook de totale cholesterol in het bloed daalde aanzienlijk door deze plantenextracten ten opzichte van de placebogroep. We laten de onderzoekers aan het woord:

In terms of intra-group mean % change from baseline to 10 weeks, the placebo group increased by 2.2%; the CQ and CQ-IG combo group decreased by 27.0% (p < 0.05) and 44.3% (p < 0.05), respectively.

Ook de nuchtere bloedsuikerspiegel en de LDL waren na 10 weken duidelijk verlaagd bij de actieve groepen ten opzichte van de placebogroep. De combi van de twee plantenextracten had het meeste effect.

Ook een andere studie met 168 obese personen liet een dergelijk effect van CQ zien op de vermindering van het gewicht ten opzichte van placebo.[2] Ook waren er positieve effecten op het cholesterol en de nuchtere bloedsuikers te zien. Uit de laatst gerefereerde studie werd het werkingsmechanisme van de CQ duidelijk. Het bleek dat het CQ extract enzymen uit de alvleesklier remmen, zodat de voeding niet voldoende wordt afgebroken om geheel opgenomen te worden door de darm. Lipase werd ongeveer met 60% geremd, alfa-amylase met ongeveer 90%, en alfa-glucosidase met 39%.

Een eerdere studie liet zien dat het gewichtsverminderend effect van CQ niet afhing van het feit of mensen met overgewicht ook een dieet volgden of niet.[3]

Voor het andere plantenextract IG zijn ook meer studies bekend waaruit blijkt dat dit extract effect heeft op gewichtsvermindering.[4] en nuchtere bloedsuikerverlaging alsook de parameters voor het cholesterol in het bloed.[5]