Ginkgo biloba bij Alzheimer

Ginkgo biloba is een bijzondere plant waarvan veel verschillende preparaten op de markt zijn. Slechts enkele zijn uitvoerig onderzocht. Meerdere goed opgezette studies laten zien dat Ginkgo biloba een positief effect heeft op het geheugen bij de ziekte van Alzheimer. Maar de definitieve studie bestaat nog niet. En er zijn toch ook negatieve studies. 

Ginkgo biloba heeft vergelijkbare effecten als het reguliere medicijn Donepezil, een cholinesteraseremmer. [1] Beide stoffen zijn vergeleken met een placebopil. De studie is gedaan met 76 Alzheimer patienten verdeeld over 3 groepen: groep A met Ginkgo biloba extract (EGb 761) 160mg, groep B met Donepezil 5 mg per dag en groep C met een placebopil. Na 24 weken werden de patienten geevalueerd en vergeleken met de toestand voorafgaand aan de studie. De placebogroep was verslechterd. 

Ook een ander onderzoek liet zien dat in 24 weken Ginkgo biloba het geheugen verbeterde bij Alzheimerpatienten terwijl de placebogroep verslechterde. Ook zijn er onderzoeken die geen verschil laten zien tussen Gingko biloba en placebo bij patienten met dementie. Dit kan komen omdat de patientengroepen zo klein waren dat geen significant verschil kan worden berekend. De dagelijkse dosis van Gingko biloba ligt tussen 120mg en 240mg. 

Geheugenverbetering bij gezonde mensen?

Als Ginkgo biloba bij patienten met dementie een positief effect heeft op het geheugen, zou dit kruid dan ook effect hebben bij gezonde mensen? Er wordt beweerd  dat het effect heeft op de concentratie en het geheugen wanneer het minimaal 4 weken gebruikt wordt. In kleine studies lijkt het er daarentegen op, dat bij eenmalige inname het geheugen beter presteert.[2][3] In een ander onderzoek werd gevonden dat bij hogere eenmalige doseringen van 240 mg en 360 mg de attentie verbeterde.[4] Weer ander onderzoek laat zien dat 120mg de beste dosering is om de attentie te verhogen.[5]

Terwijl psychologische testen beter gemaakt worden na eenmalige inname van Gingko biloba, heeft een langdurige inname (6 weken) geen verbeterd effect ten opzichte van placebo.[6] Dit resultaat is in een grote studie bevestigd.[7] Waarschijnlijk treedt na een tijdje tolerantie op voor dit kruid.

Dus eenmalige inname heeft positieve effecten op geestelijke prestaties. Chronisch gebruik van Ginkgo biloba heeft geen enkel effect op het geheugen bij gezonde vrijwilligers.

Bijwerkingen

Ginkgo biloba heeft invloed op de bloedplaatjes activerende factor, waardoor het bloed minder snel stolt. Dit betekent dat voorzichtigheid is geboden met andere medicijnen die invloed hebben op de stolling zoals coumarinederivaten en aspirine. Aangeraden wordt om voor een operatie minimaal 36 uur tot 14 dagen te stoppen met dit kruid. [8] In een paar case reports worden zeldzame bijwerkingen, zoals bloedingen in de hersenen, geassocieerd met Ginkgo Biloba. [9][10][11][12]

Daarom is het van belang altijd uw arts in te lichten als u besluit Gingko preparaten te gebruiken!

Beoordeling

Helaas zijn er zowel positieve als negatieve studies en overal is iets af te dingen. Ook de veiligheid is niet 100% gegarandeerd i.v.m. de interacties en de bijwerking op de bloedstolling. Inmiddels is uit de GEM studie gebleken (2008) dat Gingko niet werkt als preventief middel, en dit doet de balans omslaan naar een oranje licht.

Gerelateerde artikelen