Reuma en alternatieve behandelingen
Wat kan je proberen op het gebied van de alternatieve geneeswijzen?Patienten kiezen vaak voor complementaire of alternatieve behandelingen naast hun reguliere behandelingen omdat ze zich meer ondersteund voelen, meer keuzevrijheid ervaren en weinig bijwerkingen te verwachten hebben.
WE beperken ons even tot waar veel over wordt geschreven.
De meest gekozen behandelingen waren kruiden (komkommerzaadolie, Cat’s claw) en supplementen, gevolgd door aroma-massage.[1] Voor de eerste 2 kruiden bestaat behoorlijk veel ondersteunend bewijs.
Omega-3 vetzuren lijken duidelijk een ontstekingsremmende werking te hebben en tevens een pijnstillende werking.[2] Tai Chi en Qigong werken ook positief op de conditie en er zijn aanwijzingen dat de kans op te vallen vermindert.
De zogenaamde Low level laser behandeling geeft soms goede resultaten op de pijn en de ochtendstijfheid.[3]
Het ayurvedische kruid Boswellia lijkt veelbelovend, omdat het op diverse biochemische niveaus de ontstekingsreactie kan remmen.[4][5], maar er is nog niet veel klinisch onderzoek gedaan met het gebruik van dit wierook preparaat. Artsen uit een kliniek voor natuurgeneeswijzen in Duitsland (Bad Ems) waren erg enthousiast over hun ervaringen met Boswella.
Verder bestaan er aanwijzingen voor de werkzaamheid en de veiligheid van:
- hypnotherapie[6],
- acupunctuur[7],
- mindfulness[8],
- Cannabis voor betere slaap en minder pijn [9] [10], en
- ontspanningstechnieken [11]
- visolie
- superoide dismutase injecties
- de Chinese liaan Tripterygium wilfordii Hook [12]
- gember
- balneotherapie, kuren in Kurorten.
[1] Rose G. | Why do patients with rheumatoid arthritis use complementary therapies? | Musculoskeletal Care. | 2006 Jun;4(2):101-15.
[2] Goldberg RJ, Katz J. | A meta-analysis of the analgesic effects of omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation for inflammatory joint pain. | Pain. | 2007 May;129(1-2):210-23. Epub 2007 Mar 1.
[3] Brosseau L, Robinson V, Wells G, Debie R, Gam A, Harman K, Morin M, Shea B, Tugwell P. | Low level laser therapy (Classes I, II and III) for treating rheumatoid arthritis. | Cochrane Database Syst Rev. | 2005 Oct 19;(4):CD002049.
[4] Ammon HP. | Boswellic acids in chronic inflammatory diseases. | Planta Med. | 2006 Oct;72(12):1100-16.
[5] Kimmatkar N, Thawani V, Hingorani L, Khiyani R. | Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee--a randomized double blind placebo controlled trial. | Phytomedicine. | 2003 Jan;10(1):3-7.
[6] Torem MS. | Mind-body hypnotic imagery in the treatment of auto-immune disorders. | Am J Clin Hypn. | 2007 Oct;50(2):157-70.
[7] Tam LS, Leung PC, Li TK, Zhang L, Li EK. | Acupuncture in the treatment of rheumatoid arthritis: a double-blind controlled pilot study. | BMC Complement Altern Med. | 2007 Nov 3;7:35.
[8] Pradhan EK, Baumgarten M, Langenberg P, Handwerger B, Gilpin AK, Magyari T, Hochberg MC, Berman BM. | Effect of Mindfulness-Based Stress Reduction in rheumatoid arthritis patients. | Arthritis Rheum. | 2007 Oct 15;57(7):1134-42.
[9] Russo EB, Guy GW, Robson PJ. | Cannabis, pain, and sleep: lessons from therapeutic clinical trials of Sativex, a cannabis-based medicine. | Chem Biodivers. | 2007 Aug;4(8):1729-43.
[10] Scholten WK. | [The mechanism of action of cannabis and cannabinoids]. | Ned Tijdschr Geneeskd. | 2006 Jan 21;150(3):128-31.
[11] Bagheri-Nesami M, Mohseni-Bandpei MA, Shayesteh-Azar M. | The effect of Benson Relaxation Technique on rheumatoid arthritis patients: extended report. | Int J Nurs Pract. | 2006 Aug;12(4):214-9.
[12] Lipsky PE, Tao XL. | A potential new treatment for rheumatoid arthritis: thunder god vine. | Semin Arthritis Rheum. | 1997 Apr;26(5):713-23.