Q10: eindelijk erkenning zin bij cholesterolverlagers
Artsen en specialisten uit het academisch ziekenhuis in Amsterdam en in Utrecht hebben eindelijk Q10 ontdekt. Dit boeiende supplement wordt nu, nog wel met mondjesmaat, voorgeschreven bij onbegrepen spierklachten bij mensen die cholesterolverlagers gebruiken.
Q 10 is een lichaamseigen stof die we elders op deze website uitvoerig besproken hebben. De zogenaamde statines, die zo veel voorgeschreven worden, hebben namelijk bij sommige patienten een negatief effect op de spierstofwisseling. Dit kan aanleiding zijn voor vermoeidheid en zwakte. [1] [2] [3] Soms kan dat aanleiding zijn voor een ernstige spierziekte, die rhabdomyolyse genoemd wordt.[4] [5] [6] Q10 werd al enige tijd genoemd als een zinvol supplement om de spieropbouw weer te ondersteunen en deze nare bijwerking van statines te compenseren. [7] [8] [9] [10]
De voorschrijvende internisten schrijven echter soms een te lage dosis voor, zo werd IOCOB geinformeerd. Het beste is waarschijnlijk om 100 mg Q10 te nemen, na het ontbijt.
[1] Justiniano M, Dold S, Espinoza LR. | Rapid onset of muscle weakness (rhabdomyolysis) associated with the combined use of simvastatin and colchicine. | J Clin Rheumatol. | 2007 Oct;13(5):266-8.
[2] Nichols GA, Koro CE. | Does statin therapy initiation increase the risk for myopathy? An observational study of 32,225 diabetic and nondiabetic patients. | Clin Ther. | 2007 Aug;29(8):1761-70.
[3] Lamperti C, Naini AB, Lucchini V, Prelle A, Bresolin N, Moggio M, Sciacco M, Kaufmann P, DiMauro S. | Muscle coenzyme Q10 level in statin-related myopathy. | Arch Neurol. | 2005 Nov;62(11):1709-12.
[4] Lasocki A, Vote B, Fassett R, Zamir E. | Simvastatin-induced rhabdomyolysis following cyclosporine treatment for uveitis. | Ocul Immunol Inflamm. | 2007 Jul-Aug;15(4):345-6.
[5] Alsheikh-Ali AA, Maddukuri PV, Han H, Karas RH. | Effect of the magnitude of lipid lowering on risk of elevated liver enzymes, rhabdomyolysis, and cancer: insights from large randomized statin trials. | J Am Coll Cardiol. | 2007 Jul 31;50(5):409-18. Epub 2007 Jul 16.
[6] Harper CR, Jacobson TA. | The broad spectrum of statin myopathy: from myalgia to rhabdomyolysis. | Curr Opin Lipidol. | 2007 Aug;18(4):401-8.
[7] Marcoff L, Thompson PD. | The role of coenzyme Q10 in statin-associated myopathy: a systematic review. | J Am Coll Cardiol. | 2007 Jun 12;49(23):2231-7.
[8] Caso G, Kelly P, McNurlan MA, Lawson WE. | Effect of coenzyme q10 on myopathic symptoms in patients treated with statins. | Am J Cardiol. | 2007 May 15;99(10):1409-12. Epub 2007 Apr 3.
[9] Williams L, Bradford J. | Should I take coenzyme Q10 with a statin? | JAAPA. | 2006 Dec;19(12):61-2.
[10] [No authors listed] | Does CoQ10 reduce muscle pain caused by taking statins? | Mayo Clin Womens Healthsource. | 2006 Jan;10(1):10.
Las , dat men als regel zou kunnen innemen dan 100 mg q10 voor het ontbijt om evt. spierpijnklachten te doen verminderen.
Maar ik slik al langer dan een jaar elke dag 1200 mg Q10 over de hele dag om neuropatische klachten te bestrijden. en dat werkt perfect.
Men heeft wel twee soorten Q10 in de handel gebracht , waaronder een die bewerkt is met stoffen om sneller in het bloed op te worden genomen, en , een die trager reageerd . en die laatste is dus die ik gebruik.
daar bij is mijn bloeddruk enorm gezakt van 160/110 naar nu gem. 102 / 67 met een pols van gem 82 .
maar moet eerlijksheids halve wel even vermelden dat ik ook verschijdene hartinfarcten heb gehad, maar dat is al weer 15 jaar geleden. en daar na is het zeer stabiel geworden en gebruik nu ook al enkele jaren geen cholestorol verlagers in welke hoedanigheid dan ook . dat is puur vergif in veel gevallen.
En een van de grootste boosdoeners van neuropatische pijnen . .(me Cholestorol waarde is nu 6,2 was 9.6)
maar men kan wel met beleid een hogere dosis slikken van Q10 . en onder controle van een cardioloog en of huisarts geregeld U bloeddruk laten meten , teneinde problemen te voorkomen.
Tevens met alfa-liponzuur in een dosis van 100 mg per dag is het een goed alternatief voor statines en met beter werking en minder klachten.