Grootste objectieve website voor
 complementaire en alternatieve geneeskunde

IOCOB

Home > Ziekten > Diabetes > Magnesium bij metabool syndroom

Magnesium bij metabool syndroom

Een studie uit 2006 laat zien dat een dieet met magnesium verrijkt de kans op hart- en vaataandoeningen aanmerkelijk verlaagt.

In Circulation, het tijdschrift van de Amerikaanse Cardiologische Vereniging is een studie gepubliceerd bij 4637 Amerikanen, leeftijd van 18 tot 30. Uit deze jarenlange studie blijkt dat het gebruik van een dieet met veel magnesium de kans op hoge bloeddruk (hypertensie) en diabetes duidelijk laat afnemen.

Als dit vertaald zou worden in doseringen zou iedere volwassene per dag ten minste 300-400 mg magnesium tot zich moeten nemen.

Bronnen

Gerelateerde artikelen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.